• RABIAR: Estar muy enfadada y mostrarlo mediante gritos, gestos, etc.
• PATALEAR: Mover las piernas o las patas rápidamente y con violencia.
• BERREAR: Dar berridos un animal. Llorar fuerte y desaforadamente una persona, habitualmente un niño.

¿Por qué se presentan?

¿Cómo responder?

¿Son los “terribles dos años”?

Con más de 20 años trabajando con niños, muchas veces estuve frente a madres en el consultorio, quienes envueltas en llanto desconsolado me dijeron: “Gus, ya no puedo más, no sé qué hacer con mi hijo”. No son pocas las madres que me confesaron, también con lágrimas y profundo arrepentimiento, que pusieron a sus hijos bajo la ducha fría cuando el berrinche estaba en su punto máximo: “No sé por qué lo hice, pero ahora que lo confieso, me siento mejor”.

Lo cierto es que las rabietas se presentan en casi todos los niños, muchas veces suceden en lugares públicos, con gran, moderada o poca intensidad, y la vergüenza pasa a ser un elemento que empeora las cosas y hasta entorpece nuestra manera de responder. La gente observa, critica, murmura, y lejos de ayudar con la situación, generan que los padres reaccionen de manera inadecuada presos de las miradas de todos.

LAS RABIETAS: 

Son una expresión de rabia o ira producto de la frustración que sienten frente a sus limitaciones. Estas limitaciones consisten en no poder expresarse verbalmente, o no poder comprender en su totalidad las cosas. Del mismo modo, los niños pequeños no deciden lo que deben o pueden hacer, ni pueden hacer lo que desean a la perfección. Todo esto genera que estallen en rabia, y dependiendo de cual sea la expresión de ira, llevará un nombre específico:

• Pataleta: sacudir violentamente las extremidades, usualmente se tiran al suelo (es más una expresión motora).
• Berrinche: gritos y llantos muy fuertes y desaforados (es más una expresión sonora).
• Agresión física: pueden agredir a otras personas, como a sus padres o hermanos, o a extraños, o también podrían auto-agredirse.
• Expresión alimentaria: podría negarse a comer o regresar la comida de la boca.
• Desafíos: podría hacer justamente eso que saben que tú no quieres que haga, y lo hará mirándote a los ojos.
• Algunos niños se quedan simplemente inmóviles y en silencio.

En principio, los rabietas se presentan en la mayoría de niños, en mayor o menor intensidad, entre los 12 meses de edad hasta los 4 años aproximadamente. En este periodo, los niños que generalmente están empezando a caminar y a explorar el mundo, quieren intentar hacer de todo, excepto lo que los padres desean que hagan. Se está desarrollando la autonomía, están pasando de la dependencia de la infancia hacia la independencia de la niñez. De pronto sienten que, al tener autonomía de movimiento y mejor uso motor de su cuerpo, son capaces de hacer muchas cosas, y quieren hacerlo todo, sin embargo, son muy pequeños para entender los límites y, o en muchos casos, los peligros, o lo que es posible y lo que no. En inglés hay un término que define a este periodo: TODDLER, y que son justamente los niños pequeños que están aprendiendo a caminar o que ya lo hacen. La definición en rangos de edades para este término varía de acuerdo a la entidad que lo publica, pero generalmente empieza a los 12 meses de vida y termina entre los 3 o 4 años.

Por otro lado, los pequeños están recién empezando a desarrollar la autoconciencia o autocontrol emocional y no comprenden lo que significa controlarse a sí mismos emocionalmente. La capacidad de autocontrol necesita de la habilidad de formar imágenes mentales simbólicas de hechos pasados, conectarlas con lo que les han dicho que ejecuten, o lo que no deben hacer, y de esta manera pueda el niño monitorear su propia conducta. Por lo tanto, mientras más pequeño, más difícil será que se auto controle, o que entienda lo que debe o no debe hacer o pedir. Para lograr el autocontrol emocional entonces los niños deben alterar o demorar una acción sobre la base de la información recordada para adaptarse a lo que conocen como socialmente aceptado.

El autocontrol se logra a distintas edades en los niños, pero podríamos decir que aproximadamente entre los 3 a 4 años de edad la mayoría lo alcanza. Depende de muchos factores: el nivel de energía de cada niño, el temperamento, la maduración, el entorno familiar, la necesidad de exploración, que es diferente en cada niño, y la habilidad para la comprensión y expresión verbal, o sea, si ya pueden entender y expresarse con palabras. Toda esta incapacidad de auto-controlarse, asociada con la incapacidad de hablar, sobre todo en los más pequeños, es lo que los lleva a la frustración de no entender por qué no pueden hacer o recibir lo que están demandando, y es así como empiezan estás expresiones de frustración llamadas rabietas, pataletas, o berrinches.

¿CÓMO EMPIEZAN?

Obviamente, hay situaciones que van a aumentar el riesgo de una rabieta como, por ejemplo, si está cansado porque no durmió cuando debía, o si tiene hambre. También podrían suceder si se dio un cambio en su rutina, ya que eso aumenta notablemente la ansiedad en los niños, incluso en cualquier persona a toda edad.

En primer lugar, la clave, como siempre digo, más que solucionar un problema, es evitar que éste se produzca, por lo que debemos evitar situaciones de riesgo obviando salidas a la hora de la siesta o de la comida, o quizás llevando con ustedes una merienda. En segundo lugar, es vital entender que cuando un niño presenta una rabieta no está tratando de manipularnos, esa rabieta es la expresión final de todo un conjunto de hechos en los que nosotros estamos también involucrados. Está reflejando su falta de maduración, su incapacidad de hablar o de auto-controlarse, o quizás, nuestra falta de comprensión hacia ellos.

Es normal que las rabietas sucedan, y generalmente se producen porque de pronto los niños tienen un deseo, y no entienden la razón por la que no pueden ser correspondidos. En su mundo de niños pequeños nadie les explicó, o son incapaces de entender, que hay demandas imposibles de conceder como, por ejemplo, jugar a lanzar piedras a los cristales, o acercarse a la ventana de un piso 15, o quizás que les compres un juguete carísimo, o simplemente querer el juguete de alguien más. Sin embargo, a veces lo que los niños demandan son cosas muy simples, fáciles de proveer, y no tiene sentido imponer conductas de estricta disciplina para asuntos simples. A veces, se puede ceder.

Sí es importante establecer límites para cuestiones en las que la vida o la seguridad de los niños está comprometida, pero de tanto en tanto, podemos ceder un poquito, y otras definitivamente no. No existe una receta perfecta e infalible, y la razón es muy sencilla: no hay dos niños iguales, ni padres iguales a otros. Cada escenario es distinto y especial, y merece de nuestra observación, paciencia y comprensión. Así también, dependerá de la edad del niño, ya que como hemos visto, la edad y la maduración del pequeño es un factor determinante.

CONSEJOS PARA LIDIAR CON LAS PATALETAS:

En primer lugar, es importante dejar muy en claro que no existe una receta mágica e infalible para lidiar con las rabietas. Cada niño es diferente y cada familia tiene una realidad particular. Sin embargo, los siguientes consejos podrían ayudarte:

1. No interrumpas una actividad de tu hijo, a menos que sea algo muy importante. Espera a que se produzca una pausa o que haya cambiado de foco de atención. A nadie le gusta ser interrumpido o que le corten algo que está haciendo con dedicación. Por más simple que parezca, lo que tu hijo está haciendo en ese momento es importante para él. Recuerda que el juego de los niños es tan importante para ellos como lo es tu trabajo para ti. Jugar es cosa seria y no debe ser interrumpido.
2. Respeta el sueño y el hambre, son más importantes de lo que puedes imaginar, y muchas veces son determinantes para gatillar o potenciar una crisis.
3. Si la pataleta ya empezó y es muy enérgica, no trates de calmarlo con igual o más energía. Lo único que lograrás es encender aún más su manifestación de frustración. Recuerda que el adulto eres tú y que tu hijo no comprende lo que está pasando. Trata de redireccionar toda esa energía hacia otra actividad, quizás hacia algo que desde ya sabes que él adora o disfruta hacer. Personalmente, durante la consulta, cuando los niños pequeños hacen una rabieta para no dejarse examinar, y patalean y gritan desaforadamente, prendo mi linterna e ilumino la pared. Empiezo a jugar con la luz dejando que me vea, pero fingiendo que no es con él. De pronto deja de llorar y lo único que quiere es que yo comparta la luz, quiere que le dé la linterna. Lo que logro es que ahora su deseo sea otro, uno que es simple, seguro y fácil de complacer. Él me pide la linterna, o me pide que juguemos juntos. Entonces, lo complazco y jugamos, y una vez que el foco de atención está en eso, se la entrego prestada y de esa manera le estoy regalando algo maravilloso: la autonomía (porque por fin alguien le hizo caso). Y sin que él se dé cuenta empiezo a examinarlo como parte del juego, y se ríe, y se divierte. No puedo apagar fuego con fuego, a veces es mejor usar toda esa energía a tu favor, como en un arte marcial llamado: Aikido.
4. Cuando pasa el berrinche es necesario que abraces a tu hijo, debe sentirse seguro, porque no es algo positivo perder el control. Pero no debes cambiar las reglas iniciales, si ya habías dicho que era momento de irse a casa, seguirá siendo la hora de partir. Debes mantener una misma línea, para no llevar a tu hijo a la confusión.
5. Cuando tengas que dar una orden de disciplina, procura que sea mejor una sugerencia, y que esté acompañada de una sonrisa o un abrazo, sin criticar, ni amenazar. Esto funciona a toda edad. ¿O es que acaso no nos gusta a todos ser tratados con amabilidad y afecto?
6. Si la rabieta sucede en público, olvídate de lo que piensen los demás. Nadie está pensando mal, seguramente dirán: “pobre madre, ojalá pudiera ayudarla”, otros recordarán cuando sus hijos fueron pequeños y pasaron por lo mismo. Pero lo importante es que lo que está sucediendo es solamente un asunto tuyo y de tu hijo. No es que seas mala madre, tan sólo eres la mamá de un niño pequeño que está en proceso de maduración. Algunos estudios demuestran que lo que la gente juzga es tu manera de reaccionar, más no la rabieta en sí.
7. A veces es mejor irte del lugar público en el que se generó la rabieta, cambiar el escenario podría ayudar, sin embargo, no es una norma. Insisto en que cada situación, cada niño, cada familia y cada madre/padre es distinta.
8. Mientras más fuerte grite tu hijo, más suave debes hablar tú.
9. Si estás yendo a un lugar donde supones que podría darse una pataleta (restaurante, consultorio, supermercado, etc.), durante el camino recuérdale a tu hijo la conducta que esperas de él, incluso puedes ofrecerle una recompensa si se comporta bien.
10. Debes ser consistente en la disciplina, o sea, mantener siempre una misma línea, ser consecuente con lo que dices y lo que haces. Recuerda que los niños están madurando y no se les hace fácil comprender lo que tu cerebro de adulto asume como sencillo. Todo es nuevo y necesita reforzamientos.
11. Recuerda que tu hijo no entiende de “vergüenzas en público”, no le digas: “¿qué dirá la gente que te mira?”, tampoco le digas que, si se sigue comportando así, el pediatra le aplicará una inyección (error fatal), así sólo lograrás aumentar el pánico a ir a la consulta, y aumentarán ese tipo de rabietas en la consulta.
12. Recuerda que los adultos también tenemos pataletas cuando no nos complacen, o cuando no logramos hacer lo que queríamos. A pesar de nuestra edad y de nuestra madurez, ¿cuántas veces zapateamos, golpeamos la pared o lanzamos algo lejos? Muchas veces los adultos gritan, expresan palabras de alto calibre, ofenden, pelean, agreden a otras personas presos de frustración, incluso más que un pequeño de dos años. Y lo único que nos calmaría sería la comprensión, o que alguien nos dé contención. Si en el supermercado no te dan precio que viste al lado del producto y tus reclamos no son atendidos, seguramente arderás en furia, y lo único que te calmaría sería la llegada del gerente diciendo que TÚ tienes la razón. Pues bien, los niños pequeños no tienen tu capacidad de comprensión.
13. Debes entender que tu hijo está tratando de comunicar sus ganas, deseos, gustos, necesidades, su energía, estado de ánimo, su desacuerdo, y la idea no es contrarrestar esa expresión, no puedes bloquear eso, pero tampoco permitir que dé rienda suelta a sus deseos. Se trata de respetar su individualidad a la vez que ejerces tu autoridad. Eres la madre o el padre, y tú tienes la autoridad. Tu edad y madurez puede diferenciar lo que está bien, lo que es peligroso, o lo que es posible. Hay demandas que no pueden ser satisfechas, hay deseos que deben ser explicados, y se debe mantener esa línea siempre. Pero también hay situaciones en las que puedes ceder de tanto en tanto, porque son cuestiones simples que no hacen la diferencia.
14. Si respetas a tu niño, él respetará; si le enseñas, él aprenderá; si lo gritas, seguramente gritará después a los demás; si le mientes, formarás un niño que mienta y engañe. Explícale las cosas, dale razones, tómate el tiempo para que tu hijo entienda los motivos por los que no es posible conceder algo. Quizás la primera vez no resulte, pero no olvides que es un proceso, poco a poco, sumado a su maduración progresiva y constante, las cosas mejorarán.
15. Se trata de promover la autonomía e independencia, la autoestima y el autocontrol de las emociones. No promuevas conductas desafiantes.
16. El nacimiento de un hermanito es muchas veces el desencadenante. Es importante trabajar este punto.

Finalmente, recuerda que todo esto es temporal y que pronto será sólo un recuerdo. Piensa en tus rabietas actuales, en tus deseos no logrados, y en las decenas de veces que quisiste mandar todo a rodar y pudiste contenerte. Tu hijo no tiene tu madurez, entiéndelo, que aprenda de ti, de tu forma de actuar. No hay nada que el tiempo y tú no puedan lograr.

FUENTE:

• Diane E. Papalia. Desarrollo Humano, 13ª. Edición, 2016. McGraw-Hill
• Martin Stein et al. Temper Tantrums Impulsivity, and Aggression in a Preschool-Aged Boy. Pediatrics, Apr 2001, 107 (Suppl): 832-837
• Healthy Children. Wendy Sue Swanson. Top Tips for Surviving Tantrums. American Academy of Pediatrics. Oct. 2018.
• Nathaniel Beers. Managing Temper Tantrums. Pediatrics in Review. 2003, vol 24, issue 2.
• Cleveland Clinic. Temper Tantrums. Oct. 2017.
• Healthy Children. healthychildren.org. Toddler. 2020. American Academy of Pediatrics.
• CDC, Centers for Disease Control and Prevention. Toddlers. 2020.

Dr. Gustavo Rivara Dávila
Pediatra-Neonatologo
Miembro Titular
de la Sociedad Peruana de Pediatría